Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Lời Khuyên Người Chơi Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Trang Kinh Nghiệm Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Bảng Tin Người Chơi Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.